養陸龜前必看：從龜窩布置到UVB燈的飼養實戰筆記

如果你問我養陸龜最難的是哪一段，我會說不是冬天加溫，也不是每天泡水，而是站在水族館的玻璃缸前面，看著那隻縮在角落的小龜，然後告訴自己今天不要買。

我養陸龜的起點是一隻來路不明的赫曼幼龜。當時我以為買個塑膠箱、鋪點木屑、擺一盞燈就結束了。結果第一年，牠的殼邊緣開始微微往上翻，我才知道那個叫隆背，而且成因跟我原本想的完全不一樣。這篇把我自己踩過的坑、後來問獸醫與龜友問到的東西，一次寫清楚。

為什麼我養陸龜第一年幾乎全錯

先講結論。多數新手不是敗在預算，是敗在把陸龜當成「會動的擺飾」。我一開始就是這樣。

錯誤一：用玻璃缸。玻璃缸四面透明，龜看不到邊界，會沿著玻璃一直走、一直撞，久了腳爪磨損、鼻子破皮。更麻煩的是通風。玻璃缸上蓋一蓋，濕氣散不掉，底材兩天就開始悶，接著龜殼邊緣長出白白的黴斑。

錯誤二：只開加熱燈，不開UVB。我當時的想法很直覺：燈會熱就好了。但加熱燈只給熱，不給紫外線，龜照樣沒辦法合成維生素D3，鈣吃進去也吸收不了。牠會很愛曬，看起來很健康，然後在某一天殼突然變軟。

錯誤三：把高麗菜當主食。高麗菜便宜、好買、龜也吃。問題是它的鈣磷比很差、含水量又高，吃久了殼軟、便便臭、成長速度亂掉。我連續餵了兩個月，那隻赫曼的腹甲按下去像壓寶特瓶。

養陸龜前先算清楚：空間、壽命與溫度

這件事我建議在付錢之前做完。因為陸龜的「規格」跟貓狗不一樣，牠們的數字是往上的。

陸龜會活多久

赫曼陸龜的壽命普遍落在五十到八十年之間，蘇卡達象龜可以超過五十年，紅腿象龜大約四十到六十年。這代表你養的不是一隻寵物，是一個可能比你晚退休的室友。

我當初買龜的時候三十幾歲，獸醫跟我講了一句我到現在還記得的話：你要想的不是牠現在多可愛，是牠二十歲的時候你幾歲。

台灣氣候養陸龜的優勢與致命傷

優勢很明顯。夏天日照足、濕度高，對紅腿、緣翹這類喜歡濕氣的品種非常友善，有院子的人幾乎可以全年戶外放養，只補遮蔭跟水盆就好。

致命傷也很明顯。冬天寒流一來，室內可能掉到十二、十四度，加上東北季風那種濕冷，龜很容易呼吸道感染。夏天反過來，紫外線過強，戶外沒有遮蔭區會中暑。還有梅雨季，底材一發霉，龜殼就跟著出事。

陸龜飼養環境怎麼搭？龜窩尺寸、底材與溫濕度分區

龜窩尺寸要抓多大

我自己抓的公式是：成體龜窩的短邊，至少要等於背甲長度的六到十倍。赫曼成體大約二十公分，那短邊就要一百二十公分起跳，長邊六十公分以上。幼龜可以先從六十乘四十公分開始，但要有心理準備兩三年就要換。

很多人問我能不能用整理箱。可以，但選霧面或半透明的，不要全透明；高度要夠，陸龜的攀爬能力遠比你想的好，我親眼看過一隻赫曼沿著角落的電線爬出箱外。

底材怎麼選

我現在用的是無肥泥炭土混椰纖土，比例大概六比四，表層再鋪一點乾落葉。保濕、可以挖、誤食風險低，清理時把結塊的糞便鏟掉就好。

不建議的名單我列一下：松木屑（揮發物會刺激呼吸道）、兔子用的木屑（粉塵多）、報紙（太滑，龜走路會腳掌外翻）、鈣沙（誤食後在腸道堆積成結石，我看過X光片上整條腸子都是白點）。

厚度至少五公分。紅腿、緣翹這類會挖洞的品種要十公分以上，牠們真的會整隻埋進去。

溫濕度分區配置

一個合格的龜窩要有三個溫度區：曬點三十二到三十五度、活動區二十六到二十八度、冷區二十二到二十四度。夜間不低於十八度，幼龜抓二十度比較保險。

濕度看品種。紅腿七成到八成、緣翹六到七成、赫曼五到六成、蘇卡達和豹龜四到六成，但後面這兩種一定要有濕窩，也就是一個潮濕的洞穴，讓牠自己進去調節。

陸龜UVB燈怎麼選？瓦數、距離與更換週期

UVB 的作用是讓龜的皮膚合成維生素 D3，有了 D3，鈣才進得了骨頭。這條鏈只要斷一環，殼就軟。

燈型我推 T5 HO 燈管，10.0 或 12% 的規格。螺旋燈泡看起來方便，但實際輸出常常跟標示差很多，而且照度分佈不均，龜站在邊邊等於沒照到。

距離要抓對。T5 10.0 建議燈管到龜背三十到四十公分，太近會曬傷眼睛，症狀是龜一直閉眼、流眼淚、用前腳揉臉。燈裝好之後，用紅外線測溫槍量一下曬點的實際溫度，不要憑感覺。

更換週期是最多人省錯的地方。螢光燈管的 UVB 輸出會隨時間衰減，但人眼看起來一樣亮。我自己的做法是在燈管上貼標籤寫購買月份，滿九個月就換掉，不管它還亮不亮。T5 HO 燈具加燈管大約一千五到三千元，單換燈管八百到一千五。

還有一個小細節：玻璃和壓克力會擋掉大部分 UVB，所以燈要裝在網蓋上方，或直接裝進龜窩裡，隔著玻璃照等於白開。

常見陸龜品種的空間與難度比較

這張表是我自己養過赫曼、紅腿，加上跟幾位龜友聊完之後整理的。數字是參考值，個體會有差異。

蘇卡達那格不是我嚇你。牠真的會長這麼大，而且力氣大到能推開沒鎖好的圍欄。如果你住的是小坪數公寓，這一欄請看三次。

價格方面，我當時詢到的幼龜行情大概落在：赫曼三千到六千、蘇卡達兩千五到五千、豹龜四千到八千、紅腿三千五到七千、星龜六千到一萬五之間。這只是入手的錢，燈具、龜窩、加溫設備加起來通常跟龜本身差不多甚至更貴。

陸龜吃什麼？鈣磷比與每日菜單

陸龜是草食為主。這句看起來很簡單，但真正難的是「台灣買得到的菜，哪些能餵」。

我常餵的：車前草、蒲公英、昭和草、桑葉、芙蓉葉、油菜、芥藍、A菜、地瓜葉（少量）。這些在傳統市場或自己陽台種都拿得到。

要避開的：菠菜和甜菜（草酸高，會影響鈣吸收）、高麗菜和萵苣（營養低、鈣磷比差）、水果（糖分高，腸道菌相會亂）、貓狗飼料和米飯（蛋白質過高，直接推隆背）。

鈣磷比目標抓二比一以上。含D3的鈣粉每週兩到三次，不含D3的可以每天少量撒在菜上。幼龜需求比成龜高，成長期不要省。

餵食頻率：幼龜每天一次，成龜可以兩天一次，份量大概等於牠頭部的大小。龜的胃比你想的小很多，餵太多反而傷腸胃。

如何判斷陸龜生病了？隆背、軟殼與不吃東西的訊號

陸龜很會忍。等牠明顯不對勁，通常已經拖了一段時間。下面這幾個訊號是我自己整理出來、也真的派上用場的。

• 隆背：殼的鱗片往上凸。成因很少是單一，常見組合是環境太乾、蛋白質太高、UVB不足、空間太小，四件事一起發生。
• 軟殼：腹甲按下去會凹陷。可能是鈣加D3的代謝鏈出問題，也可能是寄生蟲搶養分。
• 流鼻水、張嘴呼吸：呼吸道感染，通常來自溫差大或濕冷環境。
• 眼睛腫、常閉眼：先檢查UVB燈的距離跟燈型，這是燈太近最典型的反應。
• 不吃東西超過三天：先量體重。龜可以撐兩週不吃，但體重掉超過百分之五就要就醫。
• 排便異常：尿酸正常是膏狀的白色，出現硬塊代表脫水，要增加泡水頻率。
• 結石：需要X光才看得到，蘇卡達和星龜特別容易發生。

台灣有看爬蟲的動物醫院不算多，出發前先打電話確認有沒有看龜，不要直接衝過去。掛號加基本檢查大概五百到一千五，X光八百到一千五。

陸龜泡水與排便：每天十分鐘能省下很多醫藥費

泡水是我覺得投資報酬率最高的一件事。水溫抓二十八到三十二度，水深到腹甲高度就好，不要蓋過頭。幼龜每天泡，成龜每週兩到三次，每次十到二十分鐘。

它的作用不只是喝水。泡水會刺激排便與排酸，軟化舊角質，對脫水引起的結石也有預防效果。泡的時候環境溫度要夠，不要放在冷氣出風口下面。

我自己的習慣是泡水前先量體重，泡完再量一次。如果泡完還比上週輕，那就代表有問題，通常是寄生蟲或吃得太多但吸收不好。

養陸龜的常見問題

本文內容經事實核查，飼養參數與品種數據參照國際爬蟲照護資料及獸醫臨床建議整理。