林睦晞

嗨，我是睦晞。 曾經，我是個在都市叢林裡衝鋒陷陣的媒體行銷人，手握企劃案，眼盯KPI，生活節奏快得讓人忘了如何呼吸。那時的我，總以為人生的精彩在遠方，卻忽略了窗台那盆默默陪我加班的黃金葛，以及伴侶在深夜為我留的一盞燈。 後來，我選擇離開高壓的職場，考取了園藝治療師與健康生活指導員的認證，並開始攻讀伴侶諮商相關學分。這段旅程讓我明白，真正的「品質生活」，不是擁有什麼，而是感受到了什麼。是一句說到心坎裡的情話、一頓為自己準備的健康餐食、一部讓靈魂顫動的電影，或是植物新長出的那片嫩葉。 在這裡，我不談冷冰冰的理論，只想用有溫度文字，陪你一起從日常的縫隙中，挖掘那些能療癒身心、滋養情感的微小光芒。讓我們一起，把生活，活成自己喜歡的模樣。