長尾龜吃什麼？斑龜飼料、餵食頻率與5大禁食清單

養斑龜這幾年，最常被問的就是「長尾龜吃什麼」。每次聽到這個問題，我都很想反問一句：你手上那隻是幼龜還是成龜？養在室內還是陽台？因為答案完全不一樣。

先講結論。長尾龜是雜食偏肉食的水龜，幼龜階段需要高蛋白，成龜之後植物性比例要拉高。而且不管哪個階段，鈣質跟 UVB 的搭配，都比「餵什麼品牌」更容易被忽略。

我自己第一隻斑龜叫阿柴，養到現在第 11 年。前三年我餵錯過不少東西，也踩過幾個現在想起來還是會冒冷汗的坑。這篇就是把這些經驗整理出來，包含具體的食材清單、頻率、品牌價格區間，還有幾個很少人講到的細節。

長尾龜是哪一種龜？先確認你養的是誰

在台灣講「長尾龜」，十之八九指的是斑龜（學名 Mauremys sinensis），也有人叫牠中華花龜。牠是台灣原生種，低海拔的池塘、溝渠、溪流、甚至農田灌溉溝都看得到。

叫「長尾」是因為幼體的尾巴特別長，幾乎跟背甲差不多長度。長大之後尾巴比例會縮短，但還是比巴西龜明顯一截。所以如果你買的是小小一隻、尾巴細細長長的那種，大概率就是斑龜。

還有一個常見誤會，就是把斑龜當陸龜養。牠是水龜，需要水域、曬背平台、UVB 燈，不是放個紙箱鋪點土就好。我朋友曾經這樣養了兩個月，龜殼整個軟掉才來問我。

長尾龜吃什麼？野外食性與人工飼養差在哪

野外的斑龜什麼都吃。水生昆蟲、小魚、蝦、蝸牛、螺、蛙卵、腐肉，也會啃水草、浮萍、落果。這種「有就吃」的習性，讓很多人誤以為人工飼養也可以隨便餵。

問題出在頻率跟多樣性。野外覓食是低頻、高多樣；人工餵食常常變成高頻、低多樣。一天餵三次同一款飼料，短期看不出來，長期就會出事。

我自己觀察到的差異是這樣：野外的斑龜進食速度慢、會咬碎再吞；人工環境下的斑龜看到飼料就是一口吞。長期吞太快，消化不良的比例明顯偏高。

幼龜、亞成龜、成龜的餵食菜單與頻率

這張表是我自己用了好幾年、也給身邊龜友參考的版本。份量的基準是「頭部大小」，指的是連頭帶頸的體積，不是眼睛大小。

幼龜代謝快，真的餓不得。但成龜餵太多反而容易脂肪肝。我看過太多人把成龜當幼龜餵，三年後龜殼變成葫蘆形，中間凹陷，那就是長期過度餵食加上鈣質不足的結果。

長尾龜可以吃什麼？安全食材清單

下面這份清單我用了很多年，分成動物性、植物性、飼料三大類。

動物性食材

• 朱文錦、孔雀魚：建議先隔離檢疫一週，避免帶菌進主缸
• 黑殼蝦、溪蝦：溪蝦要剪掉劍額，不然會刺傷龜的食道
• 冷凍紅蟲、豐年蝦：幼龜接受度最高，記得完全退冰
• 麵包蟲、麥皮蟲：脂肪偏高，一週最多兩次
• 杜比亞蟑螂：成龜很愛，蛋白質高、殼軟好消化
• 蝸牛、螺：野外抓的一定要防寄生蟲，建議改買人工養殖的
• 乾燥蝦：只能當零食，不能當主食，原因下面會說

植物性食材

• 水芙蓉、浮萍、槐葉蘋：丟進水裡就會自己吃，最省事
• 桑葉、地瓜葉、A 菜：洗乾淨、切小塊
• 胡蘿蔔絲、南瓜：少量，幫助補充維生素 A
• 蘋果、木瓜：偶爾給，一定要去籽

長尾龜不能吃什麼？5種餵食地雷

地雷一：菠菜、大黃、甜菜葉
草酸含量高，會跟鈣結合排出體外。長期餵，等於鈣都白補了。

地雷二：生豬肉、生雞肉
脂肪高、細菌多，斑龜的腸胃真的受不了。我第一年就餵過生豬肉，結果阿柴拉了三天，水質整缸崩掉。那次之後我再也沒碰過。

地雷三：人類加工食品
麵包、餅乾、牛奶、起司，一律不行。牛奶尤其糟糕，爬蟲類普遍乳糖不耐，喝了容易腹瀉脫水。

地雷四：酪梨、洋蔥、大蒜、巧克力
對爬蟲類有明確毒性，一點都不能碰。這幾樣對很多動物都有害，不是只有龜。

地雷五：冷凍未退冰的飼料
直接丟冰塊下去，容易造成腸胃炎。一定要放到常溫再餵，急不得。

如何挑選市售龜糧？台灣常見品牌比較

水族館架上龜糧百百款，怎麼挑？我自己的判斷順序是：蛋白質含量 → 鈣磷比標示 → 顆粒大小 → 品牌價格。價格排最後。

價格會因為通路跟促銷變動，上面只是我近期看到的區間，當參考就好。

不要只看包裝上寫「烏龜專用」四個字就買。有些便宜飼料蛋白質只有 25% 左右，餵幼龜根本不夠。買之前翻到背面看成分表，這一步花不到三十秒，但省下來的可能是未來的醫藥費。

補鈣與UVB：新手最容易忽略的環節

我剛養的時候覺得曬太陽只是讓龜開心。後來才知道 UVB 是讓龜合成維生素 D3 的關鍵，沒有 D3，吃再多鈣也吸收不了，等於白吃。

室內飼養一定要架 UVB 燈。水龜用 5.0 的規格，每天開 8 到 10 小時，模擬自然日照節奏。

這裡有個很少人知道的細節：UVB 燈管就算還會亮，UVB 輸出也會隨時間衰減，肉眼完全看不出來。建議 6 到 12 個月就換一次燈管，不要等到燒掉才換。我曾經有一年沒換，那陣子阿柴的食慾明顯變差，換燈之後兩週就恢復了。

補鈣的方式有幾種，我自己是混著用：

• 墨魚骨：整塊丟進水裡讓牠自己啃，最天然
• 爬蟲用鈣粉：每週灑一次在飼料上
• 含 D3 的鈣粉：如果 UVB 燈時數不足，可以選這種，但不要跟 UVB 燈同時大量使用

長尾龜挑食怎麼辦？實際案例分享

朋友的斑龜「圓圓」只吃乾燥蝦，其他一概不碰。他問我怎麼辦，我請他先做兩件事。

第一，先量水溫。圓圓的水溫只有 21 度。斑龜低於 22 度代謝會下降，自然沒胃口。這不是挑食，是太冷。加溫棒調到 26 度之後，圓圓當天就開始吃飼料了。

第二，如果水溫正常還是不吃，才進入「調整期」。成龜可以斷食 3 到 5 天，期間只放飼料，不給任何零食。幼龜不能斷食超過 2 天，這點要特別注意。

很多人卡在「牠不吃我好心疼」，結果零食一直給，挑食就永遠改不掉。我自己也心軟過，後來發現狠下心三天，效果比什麼都有效。

常見問題

本文內容經過事實核查，相關飼養資訊參考農業部林業及自然保育署公告之陸域保育類野生動物名錄，以及爬蟲類飼養領域的公開資料。