記得第一次認真注意到白頭翁，是在我家陽台種的楊桃樹結果時。每天清晨固定有兩隻頂着白色頭冠的小傢伙，準時來啄食熟透的果實。起初以為是白頭鶯，後來查資料才恍然大悟——原來這就是台灣隨處可見的「白頭翁」啊！這種鳥實在太會適應都市環境了，公園、校園甚至菜市場周邊都能發現它們的蹤跡。
白頭翁基本檔案大公開
白頭翁（學名：Pycnonotus sinensis）在台灣屬於留鳥，也就是全年都能觀察到的鳥類。最大特徵就是後腦勺那撮醒目的白色羽毛，活像戴了頂小紳士帽。年輕時在鄉下常聽老人家說這是「白頭殼仔」，台語發音特別有味道。
| 特徵部位 | 外觀描述 | 辨識要點 |
|---|---|---|
| 頭部 | 後頭部純白色，額頭至眼先黑色 | 白黑交界線明顯 |
| 背部 | 灰褐色羽毛，飛行時可見橄欖綠色翼羽 | 靜止時背部顏色較深 |
| 腹部 | 胸腹部乳白色帶淺灰 | 與喉部形成漸層 |
| 叫聲 | 「巧克力-巧克力」連續鳴叫 | 清晨最活躍 |
有次在植物園拍照，旁邊大叔指着樹上灰撲撲的鳥問我：「這是不是麻雀啊？」其實仔細看差異很大。麻雀體型更圓胖，臉上還有黑色斑塊。而白頭翁站着時總挺着身子，尾巴習慣性上翹，走起路來一蹦一跳的模樣特別逗趣。
全台白頭翁熱點觀察指南
台灣從北到南都能發現白頭翁，但某些地點特別容易近距離觀察。我整理幾個親自跑過的好地方：
| 區域 | 推薦地點 | 最佳時段 | 觀察技巧 |
|---|---|---|---|
| 北部 | 台北植物園、大安森林公園 | 06:00-09:00 | 靠近漿果灌木區靜候 |
| 中部 | 台中都會公園、八卦山 | 黃昏前後 | 聆聽群聚鳴叫聲定位 |
| 南部 | 高雄衛武營、屏東科技大學校園 | 05:30-07:30 | 芒果樹下等候覓食 |
| 東部 | 宜蘭運動公園、台東森林公園 | 全日可見 | 注意低矮樹叢動靜 |
必須說台北植物園真是都會區賞鳥天堂。上個月帶着400mm鏡頭去碰運氣，就在荷花池旁的蒲葵樹上，遇到整群十幾隻白頭翁在吃果實。它們完全不怕人，最近距離不到五公尺！不過要提醒，有些遊客會想餵食麵包屑，這其實對鳥類消化系統不好。
四季行為觀察筆記
住在中部那幾年，我固定在窗前記錄庭院裡的白頭翁家族：
春季（3-5月）：這時最熱鬧！公鳥會站在高枝連續鳴叫求偶，叫聲又急又響。巢材選擇很隨性，看過用塑膠繩、毛線甚至口罩耳掛的。有次颱風後發現整個窩被吹落，裡面還有兩顆帶斑點的蛋，心疼了好久。
夏季（6-8月）：幼鳥出巢期特別有趣。菜鳥飛行技術超拙劣，常看到跌進花叢的狼狼狽模樣。親鳥會帶着幼鳥學習覓食，這時段最容易聽到「乞食聲」——幼鳥會抖動翅膀發出尖細的「唧唧」聲。
秋冬（9-隔年2月）：群聚行為明顯，曾看過三十幾隻集體在苦楝樹上開餐會。特別愛吃樟樹的紫黑色漿果，排泄物會把車頂染成紫色，這點讓不少車主很困擾。
辨識技巧與相似鳥種比較
許多鳥友分不清白頭翁、烏頭翁和泰國八哥：
| 鳥種 | 頭部特徵 | 分布區域 | 嘴部顏色 |
|---|---|---|---|
| 白頭翁 | 白色後頭冠 | 全台普遍 | 黑色 |
| 烏頭翁 | 全黑頭部 | 花東地區 | 黑色 |
| 白環鸚嘴鵯 | 白色頸環 | 中低海拔 | 黃色 |
| 泰國八哥 | 黃嘴黃腳 | 都會區 | 鮮黃色 |
最常搞混的是烏頭翁，其實它們根本是不同物種。去年到台東玩，在林務局宿舍區拍到純黑頭的烏頭翁時超興奮。但說實話，普通觀鳥者不必太糾結分類學，享受觀察過程更重要。
都市生存挑戰與保育現狀
身為適應力冠軍的白頭翁也有生存危機。去年參加鳥會調查時發現三個主要威脅：
窗殺問題：玻璃幕牆大樓是隱形殺手。記得有次在信義區撿到撞暈的個體，捧在手心還能感受到心跳，後來帶去野鳥學會救治。建議大樓貼防撞貼紙，圖案間距不超過5公分才有效。
食物短缺：過度整潔的公園移除漿果植物，連雜草都被除光。有次看到幾隻白頭翁在停車場啄食輪胎橡膠，可能是缺乏天然食物來源的異常行為。
外來種競爭：家八哥和泰國八哥會搶奪樹洞巢位。在台南水雉園區看過八哥群把白頭翁趕出巢穴，實在讓人氣憤。
雖然目前非保育類，但部分地區數量確實在下降。台北市野鳥學會的調查顯示，大安森林公園近五年數量減少約15%。
白頭翁攝影實戰技巧
拍鳥十年累積的白頭翁攝影心得：
裝備建議：其實不必頂級設備，我用70-300mm鏡頭也能拍到好作品。關鍵在於了解習性——它們習慣固定路線覓食，在果樹下守株待兔比追着跑有效。
光線運用：逆光拍攝能突出頭冠羽毛的蓬鬆質感。陰天時提高ISO至800左右，避免快門過慢。
行為預判：洗澡場景最精采！夏季午後如果發現它們在積水處徘徊，表示準備洗澡。提前架好相機，連拍模式開下去，能捕捉到水花四濺的瞬間。
去年在彰化田尾公路花園拍到系列育雛照，親鳥叼着比頭還大的蛾子回巢，畫面超震撼。不過要提醒，絕對不能為拍照移動巢位或驚擾親鳥。
常見問答集
Q：住家陽台有白頭翁築巢怎麼辦？
A：繁殖期約4-7月，建議保持距離觀察。親鳥受驚可能棄巢，尤其避免在黃昏後用手電筒照射。幼鳥學飛期常有掉落情況，若非受傷不必撿拾，親鳥會在地面繼續餵食。
Q：想吸引白頭翁來庭院該種什麼植物？
A：推薦種植本土食源植物。我家庭院種了山櫻花、金露花和燈稱花後，固定有兩三對來訪。避免種植外來種，巴西櫻桃雖受歡迎但可能排擠原生植物。
Q：白頭翁叫聲很吵怎麼辦？
A：清晨鳴叫是自然行為。建議加裝氣密窗改善，勿使用驅鳥器或反光片，可能傷害鳥類視力。其實習慣後，那種「巧克力」叫聲反而像天然鬧鐘呢！
Q：白頭翁與麻雀會打架嗎？
A：食性重疊區域會有競爭。觀察到麻雀常成群驅趕落單的白頭翁，但白頭翁體型較大，單打獨鬥時反而佔優勢。不過兩者巢位選擇不同，鮮少爆發嚴重衝突。
我的觀察反思
寫到這裡，窗外又傳來熟悉的「巧克力」叫聲。這些頭頂白帽的小鄰居，其實是都市生態健康的指標物種。有次聽生態講座，教授說：「當城市只剩下麻雀和鴿子，表示環境已嚴重惡化。」這句話讓我驚醒——能看見白頭翁在陽台跳躍，是何等珍貴的事。
開始賞鳥這些年，最感動的是在台大校園看過母鳥教幼鳥啄食樟樹籽。小傢伙試了十幾次才成功，那種生命傳承的畫面至今難忘。或許我們都該學學白頭翁的生存哲學：在水泥叢林裡，依然能唱着歌，找尋屬於自己的那片綠意。
下次聽到「巧克力」叫聲時，不妨抬頭找找。說不定樹梢那抹跳動的白，會讓你重新發現這座城市的生機。